Stress: Indice Redazione online

	Stress: Indice, Introduzione, Fisiologia, Patologia, Terapie, Lucidi, Album, Fonti
	Autore: Peter Forster

La conferenza è stata tenuta al 6 novembre al Canvetto Luganese. È previsto una ripresa il 8 gennaio 2007. Interessati si rivolgono a Sabrina Bettosini, Strada di Soragno 15, 6964 Davesco-Soragno, +41 79 423 82 71, sally@ticino.com

Materiale della conferenza

1.  Testi correlati

• in Wiki:
  • Stress: it.wikipedia
  • Stress immagini: WikiCommons
• in Enciclopedia di Medicina popolare:
  • Società e distress cronico Lucidi incontro Mm P 8
  • Psicopatologia di malattie psicosomatiche Lucidi incontro Mm P 8
  • Introduzione alla psicopatologia Dispensa PTO 3 dell'incontro Mm P 8
  • Psicosomatica Dispensa MN 4.5 dell'incontro Mm P 8
  • Malattie dello stress Lucidi incontro Mm P 15
  • Stress e sindrome di adattamento Dispensa AF 4.21 da incontro Mm P 15
  • Patologia dello stress Dispensa PT 4.7 da incontro Mm P 15

2.  Cosa è Stress

Stress in senso medico si definisce l'insieme degli stimoli percepiti da un organismo come sollecitazioni, sia cognitive (coscienti), inconscie, ambientali, fisiologiche, biologiche, psichiche o relazionali. Si chiamano stressori e sono da intendere come autori di processi di adattamento dell'organismo a condizioni variabili inerenti l'ambiente e l'organismo stesso.
Ogni sollecitazione (stressore percepito coscientemente o meno) chiama immediatamente delle reazioni regolative: emotive, neurologiche, locomotorie, ormonali e immunologiche; in organismi sviluppati essi sono ulteriormente corretti da funzioni cognitive.

Lo stress non è quindi una frusta dell'umanità moderna ma una condicio sine qua non di tutti gli organismi viventi. Le sollecitazioni sono una condizione di vita, ma sia nel caso in cui gli stimolatori siano presenti per eccesso che per difetto possono creare disturbi fisici e mentali. Nota:

• Stress per eccesso o difetto può essere causa di  malattia e generare le patologie più diverse,
• Malattie e i correlati dolori sono causa di notevole stress.
• Malattia <=> Stress formano quindi un circolo vizioso difficile da decifrare in termini di causa ed effetto e che causa notevoli grattacapi terapeutici.

3.  Conferenza sullo stress

Proponiamo una serata informativa riguardo allo stress, tenendo presente che ci rivolgiamo a un pubblico non necessariamente esperto in materia.
Siamo dell?avviso che, a lungo termine, si possa compensare la mancanza di un aspetto psicoterapeutico elementare solo con una maggiore competenza sanitaria individuale, anche nel settore socio-psico-somatico, che permetta a ognuno di arrangiarsi da solo e risolvere, senza grandi spese (pubbliche e individuali), i piccoli disturbi emotivi, relazionali e sociali della vita quotidiana.

Un?offerta mancante nel settore dell?istruzione pubblica è quella:

• del metabolismo;
• del sistema nervoso;
• di concetti sul funzionamento dello stress;
• del comportamento d?organismi sotto condizioni ?straordinarie? con le relative patologie e sindromi.

Il lavoro terapeutico sullo stress consiste anzitutto in un lavoro comportamentale generico come p. e.:

• test di autoregolazione;
• allenamento all?autonomia.

Oppure in lavori comportamentali specifici come:

• gestione del tempo;
• gestione delle finanze;
• gestione di altre risorse e rischi.

Presenteremo alcune proposte relative ad una medicazione dei diversi sintomi dello stress.

Daniela Rüegg e Bianca Buser curavunt