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Età avanzata:Creato , ultima modifica: Valium Online? January 28, 2012, at 11:05 PM disturbi salutari e cure popolari
In questo capitolo sono trattati temi che vanno dall'adulto alla menopausa e andropausa, in età avanzata, senescenza e al lavoro di lutto dopo la morte di una persona. È bene tener presente che la maggioranza di questi non sono minimamente "patologici" e nemmeno "disturbi," ma normalissimi stadi dell'esistenza accompagnati dai relativi disagi in età avanzata.
1. Gerontologia e Geriatria (Età avanzata) fratture del collo del femore terzaeta ◊ l'anziano maurizioangelucci ◊ sessualità maschile e terza età geragogia
Cambiamenti degenerativi che caratterizzano frequentemente la senescenza. Non mi lamenterò che viviamo in un tempo il cui ideale sembra l'eterna giovinezza e la senescenza passa come malattia; forse è stato sempre così per chi se lo poteva permettere finanziariamente. Ritengo anche lecito passare alla senescenza senza rilevanti danni e malanni. Detesto solo l'ideologia che non vuol ammettere che l'età fa perdere alcune capacità fisiche (e guadagnarne altre), e che mette in risalto dubbiosi principi estetici prima di quelli etici. E anche se li detesto, ad un mio cliente che desidera indicazioni in merito, le fornisco senza commento, perché non mi sento di dover giudicare.
Il tema è trattato specificatamente in diversi scritti di tutoria sulla Terza Età.
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Vengono trattati i seguenti temi: 1.1 Sistema scheletrico
Come prevenzione (specialmente per le donne) valgono le regole per la prevenzione dell'osteoporosi. Nell'osteoporosi diminuisce il volume osseo anche se la mineralizzazione è spesso regolare (a volte è anche combinata con osteomalazia). Secondo il modello sistemico ci possono essere diverse cause quasi sempre combinate:
Una terapia coadiuvante consiste nelle seguenti misure:
1.2 Apparato tegumentario (pelle)
Servono le seguenti misure igieniche:
Si può spendere molto per mantenere la pelle elastica e sana. Il seguente modo serve nche per altre funzioni dell'organismo:
1.3 Sistema urinarioSistema urinario it.Wikipedia ◊ Sistema urinario MmP ◊ funzionlità della vescica in geriatria ecomind
La moda di propagare enormi quantità di liquidi da bere in giornata certo è criminale per dei reni con una capacità escretoria ridotta come avviene in senescenza. La quantità giusta è regolata dalla sete. A volte le seguenti ricette aiutano a migliorare i disturbi di minzione e incontinenza in età avanzata.
Nell'iperplasia prostatica possono servire i seguenti supplementi alimentari:
1.4 Apparato respiratorio
La miglior prevenzione e cura sarebbe di ridere spesso e cantare a piena gola (anche se c'è spesso poco da ridere). Se la respirazione è disfunzionale gli esercizi del PAROW citati in capitolo "MN 4.10 Terapie respiratorie" servonoa ripristinare la capacità respiratoria.
1.5 Apparato digerenteL'Apparato digerente con l'età diventa tendenzialmente ipotonico e "ipopeptico" con diverse conseguenze: Vengono trattati i seguenti argomenti:
Disturbi gustativi e olfattivi malnutrizione geragogia
Con l'età diminuisce la quantità di cellule sensoriali gustative e olfattive, che richiede tassi aumentati di spezie e sale per rendere i pasti "meno insipidi". La mancanza di zinco accentua notevolmente questi disturbi. La conseguenza è spesso inappetenza e malnutrizione fino a forme di sottonutrizione simili a forme anoressiche. Atrofia gastricamalattie gastrointestinali msd-italia
In età avanzata la diminuzione della motilità gastrica nonché la ridotta produzione di fermenti gastrici (pancreatici e intestinali) è un problema divulgato. In parte viene compensato con cibi ben speziati e abbondantemente salati, ma spesso rimane un'ipoacidità stomachica che impedisce:
Oltre a misure per rendere lo stomaco più acido, meno dispeptico e atonico è comunque una buona idea in questi casi somministrare un prodotto multiminerale-vitaminico che contiene a sufficienza i sopra citati elementi. Per aumentare l'acidità gastrica serve la vitamina C in forma di acido ascorbinico o bere succhi di frutta acerbi (in casi gravi diventa necessario ricorrere a medicamenti come CHLORAMON, PEPSI-CHLOR, HALIPEPSIN; tutti della ditta Streuli). L'ipotonia e l'ipopepsia si curano meglio con degli amari.
Rimedi per gastrite atrofica, atonia, achilia, anoressia, inappetenza.Sono riportate tre ricette "tipo". Secondo la patologia individuale i singoli ingredienti sono facilmente combinabili
CostipazionePer gli stessi meccanismi di ipotonia e di ipopepsia, molte persone anziane sono soggette anche a costipazione con altri disturbi spesso frutto di una flora intestinale disturbata per via di infezioni intestinali subcliniche causate da mancante acidità stomachica. In questi casi è meglio far eseguire, da un esperto, un risanamento intestinale, perché lo stato intestinale influisce non solo sul sistema immunitario ma anche su molte malattie croniche infiammatorie tipiche in età avanzata. Regole igieniche e nutritive:
Rimedi per la costipazione:Somministrati a lungo tutti i lassativi impediscono la peristalsi e peggiorano la disfunzione che dovrebbero guarire. Nelle seguenti ricette ho tentato di usare combinazioni che impediscano il meno possibile i movimenti peristaltici e per questo motivo mancano droghe come aloe, senna e altri. Per l'uso del Rhamnus (Frangulus) è da notare che la pianta recente è velenosa e quindi anche la tintura madre (TM). La Tintura officinale (Tinct.) invece è sempre preparata con la corteccia stagionata ed è un ottimo lassativo quasi senza effetti collaterali.
1.6 Apparato cardiovascolareApparato cardiovascolare it.Wikipedia ◊ Apparato circolatorio MmP ◊ aterosclerosi e arteriosclerosi cibo 360
Si crede spesso ed erroneamente che l'aumento delle malattie cardiovascolari sia dovuto prevalentemente all'alimentazione e di seguito i sacerdoti dell'alimentazione ci vogliono far credere che bisogna ridurre "fattori rischio" come "sovrappeso", colesterolo e "pressione" nutrendosi "sanamente". In realtà non è dimostrato un nesso tra malattie cardiovascolari e nutrizione, bensì tra movimento, stress e tali malattie, sì. La miglior protezione igienica dell'apparato cardiovascolare è quindi: sufficiente movimento (senza sforzo) all'aperto e serenità. Non potendo fare affari con questi due, non sono molto propagati.
Se esiste un indicatore valido per l'arteriosclerosi (ictus, embolie, infarto cardiaco) si tratta dell'omocisteina che stranamente non viene regolarmente misurata. Dovrebbe rimanere sotto 12 mcmol/l di siero ematico per minimo rischio di depositi aterosclerotici e si trova spesso oltre a 30 mcmol/l. Può essere facilmente abbassata:
Il rischio di malattie coronarie può essere notevolmente ridotto con 100 ... 250 mg di vitamina E e con 100mg di olio di pesce. Una pressione leggermente aumentata può essere ridotta con acido grasso omega-3 (BURGERSTEIN EPA: 2 ... 3 caps.). Pressione notevolmente alta si riesce spesso a normalizzare con:
In casi di sistema cardiovascolare già impedito, aiutano notevolmente gli antiossidanti e ci sono tante altre possibilità di migliorare diverse funzioni tramite terapia ortomolecolare senza dover ricorrere a medicamenti sintetici. I libri in merito lo descrivono in modo esauriente. Stranamente vengono poco applicate, forse perché le casse malati non le pagano. 1.7 Organi di senso specificiOrgani di senso - graduale declino delle prestazioni e dell'efficienza legata alla vecchiaia.
VistaPer una vista sana necessitano carotinoidi (vitamina A) vitamine C, E, B2, selenio e zinco. Quantitativi rilevanti di antiossidanti (vedi "apparato tegumentario" sopra) sono preventivi per la cataratta. Come misure igieniche servono le seguenti regole:
UditoPer un udito sano necessitano carotinoidi (vitamina A), vitamine E, C con bioflavonoidi (p.es. rutina), D con calcio, zinco e manganese. Rischi igienici e nutritivi sono:
1.8 Sistemi riproduttiviI meccanismi della risposta sessuale risultano meno efficienti:
Vengono trattati i seguenti argomenti: MenopausaIl tema è trattato specificatamente nello scritto tutoriale Menopausa:
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A tutti i naturopati consiglio il libro della nostra collega Rina Nissim:
Vengono trattati i seguenti argomenti:
MeccanismoDurante la pre-menopausa, un periodo che può durare anche 10 anni, il corpo femminile riduce notevolmente la produzione estrogenica (negli organi sessuali femminili) fino al livello che l'ovulazione e le seguenti mestruazioni cedono (ca. tra 40 e 50 anni). Nel tentativo di riattivare la produzione estrogenica, le gonadotropine (LH -luteo e FSH -follicolostimolante nell'ipofisi) aumentano di concentrazione (ca. tra 40 e 80 anni). In premenopausa quindi le gonadotropine si comportano già come in età avanzata mentre (sempre di meno) gli estrogeni si comportano da giovani. Questo causa sbalzi di regolazione ormonale che si percepiscono (chi più chi meno) in sintomi come vampate di calore, mal di testa, esaurimento, irritazioni della vagina, sbalzi d'umore, depressioni, irrequietudine interna ... , in parte simili alla sindrome premestruale. Essendo coinvolti questi ormoni (e altri che cambiano anche concentrazione come progesterone, ossitocina e prolattina) anche in alcuni processi metabolici (come quello del calcio o della lipidemia) possono presentarsi notevoli alterazioni. Regole igieniche e nutritiveLe regole igieniche e nutritive durante questo periodo sono le seguenti:
Rina Nissim propone:
Personalmente non mi sento di fare il missionario alimentare della mia clientela che pare essere molto diversa di quella della Signora Nissim. In più pare anche che la mia scuola di fisiologia umana sia abbastanza diversa della sua e che sono troppo ignorante per capire le finezze metaboliche delle centinaia di alimenti consumati e quindi come al solito mi astengo da giudizi sommari. Per una dieta come indicata sopra, applicata ad una mia cliente (in menopausa) aggiungerei per esempio almeno: vitamina B12 (3 mcg), vitamina D (10 mcg), ferro ( 10 mg), zinco (12 mg) e calcio (800 mg), eventualmente altri secondo i disturbi accusati. Inoltre controllerei cautamente il consumo di leguminacee per garantire l'equilibrio degli aminoacidi essenziali, caso mai prescriverei proteine basso molecolari come aggiunta alimentare. Come suggerimento consiglierei a una cliente, che si nutre così, un uovo e due cucchiai da minestra di lievito al giorno (vitamine complesso B, A, D, diversi minerali) e per il Ticino il sale iodato. Il mio relativo comportamento terapeutico verso il mio cliente è di solito il seguente:
In base a questo, normalmente riesco a individuare un consiglio mirato e tarato per un determinato cliente. È poi quasi sempre sorprendente il contrasto di questo consiglio con le convinzioni dietetiche del cliente (formate sulla base dell'opinione pubblica pseudomedica). Certo che un comportamento individualizzato, di questo tipo, richiede un grande impegno terapeutico in tempo ed eventualmente in laboratorio che in ultimo paga il cliente. Ed è ben più difficile che pregare il rosario delle ultime mode nutritive e curative. Ma farlo bene è un buon investimento a favore del cliente perché risparmia quotidianamente in frustrazioni e soldi per impegni e prodotti futili nelle concrete circostanze. Micronutrienti spesso scarsiI seguenti micronutrienti in dosi terapeutiche possono notevolmente migliorare i sintomi menopausali:
Fitoormoni e simili agli ormoniPer approfondire il tema nel senso "nutritivo" (anche se terapeuticamente poco usabile) consiglio la lettura di: FIORAVANTI F., RUGGERI, D.: Alternative agli estrogeni: XENIA edizioni, Milano 1999 Essendo gli ormoni "invenzioni evolutive" molto anziane, in tante piante medicinali e anche in tante piante alimentari sono contenute sostanze che hanno caratteristiche simili agli ormoni sessuali:
Regolatori ormonali per la menopausaLa Signora Nissim propone la seguente ricetta:
Personalmente prescrivo spesso la seguente:
Vampate di caloreLa Signora Nissim propone la seguente ricetta:
Personalmente non ho avuto grande successo con le mie ricette contro le vampate di calore e non prescrivo rimedi contro questo disturbo. Il regolatore ormonale sopra citato, che contiene un alto tasso di cimicifuga (estrogenico), normalmente riduce le vampate a un livello sopportabile (mi dicono). Lo svantaggio è che, per scrupolo medico, non lo posso prescrivere alle pazienti afflitte da tumori al seno e sensibili agli estrogeni.
Secchezza vaginaleLa Signora Nissim consiglia la vitamine E, olio di lino, di germe di frumento, di enotera, borragine ed estratto di meliloto ingeriti, e questo posso solo sostenerlo, anche se personalmente sono un pò più cauto con i dosaggi. Come sostanza "scivolante" propone:
Andropausaandropausa dica33online ◊ patologia in senescenza dinamica2000 Il tema è trattato specificatamente nello scritto tutoriale Andropausa ↓
<param name="src" value="Andropausa object link"> Il Suo Browser non riesce a far vedere il link. Lo trova sotto <a href="http://www.pforster.ch/Tutoria/MenoAndroPausa/TerzaEta/Andropausa.html">Pediatria: indice</a> </object>
Anche il funzionamento dell'apparato genitale maschile subisce delle variazioni con l'età. Mia moglie dice che ho subito già la "terza primavera" e spera che sia l'ultima. Nella letteratura medica si trova poco in merito, anche se è evidente che la virilità normalmente diminuisce con l'età (forse perché gli interessi si differenziano). La fertilità maschile invece rimane abbastanza intatta anche in senescenza. 1.9 Cervello e capacità mentaliLe capacità mentali non diminuiscono per forza con l'età; questo è dimostrato da figure storiche e recenti in possesso di una lucidità mentale straordinaria anche in senescenza. La loro proprietà comune è che usavano e usano le capacità cognitive con zelo e regola igienica; regola essenziale per chi intende invecchiare in modo lucido. Con l'età aumentano invece le patologie degenerative del sistema nervoso centrale, come demenza di senescenza e morbo di Alzheimer (vedi patologia del sistema nervoso centrale).
2. La morteLa morte è definita come termine della vita di un individuo, descritto in senso medico come sequenza di deficienze funzionali irreversibili di:
Vengono trattati i seguenti temi: Fasi della mortefasi della morte thanatos ◊ la problematica della definizione della morte dell'uomo padre ◊ Morte cerebrale it.wikipedia
Si distinguono quattro fasi:
→Potenzialmente reversibile entro breve tempo con misure di rianimazione e mezzi tecnici.
Cause fisiologicheFisiologicamente il cedimento di ciascuna delle tre funzioni:
porta alla morte. A mancante respirazione per impedimento delle vie respiratorie o paralisi della muscolatura respiratoria o per cause neurogene manca l'ossigeno per il metabolismo energetico delle cellule che porta prima alla morte cerebrale perché cedono dopo poco tempo le funzioni di controllo e comando nervoso. A mancante circolazione per arresto cardiaco neurogeno o paralisi della muscolatura cardiaca o ipovolemia manca l'ossigeno per il metabolismo energetico delle cellule che porta prima alla morte cerebrale perché cedono dopo poco tempo le funzioni di controllo e comando nervoso. A lesioni di centri neurovegetativi elementari per intossicazione endogena o esogena o per necrosi o mancante ossigeno o glucosio, segue la perdita di controllo e di comando di funzioni respiratorie o circolatorie che sono letali. Cause metabolicheMetabolicamente si muore di:
Cause patologiche
Tipo di morteSuicidio it.Wikipedia
Per motivi giuridici si distingue tra morte naturale (malattia, senescenza, ...) e morte forzata (incidente, suicidio, ... ). La morte forzata deve essere immediatamente annunciata alla polizia.
Attestato di morteDeve essere riempito dal medico e contiene una parte amministrativa per le relative istanze e una parte confidenziale; questo serve all'elaborazione statistica sulle cause di morte e al rilevamento dei dati epidemiologici sulla mortalità in generale e la morbosità di determinate malattie. Accompagnamento alla morte Trattare con la morte pforster
Morire è il periodo tra l'inizio dello spegnimento di funzioni vitali e la morte. Quando né familiari né ospedali sono in grado di farlo,
Assistenza alla morte e eutanasiaEutanasia it.Wikipedia
L'assistenza alla morte (eutanasia) consiste in comportamenti di alta rilevanza morale ed etica determinata da tanti fattori socioculturali. Comprende la facilitazione della morte e la diminuzione dei dolori di una persona irriversibilmente ammalata. È da distinguere cautamente l'assitenza alla morte (palliativa) dall'assistenza per la morte (eutanasia attiva e passiva). Sono trattati i seguenti argomenti: Eutanasia attiva diretta e indiretta e assistenza al suicidio Eutanasia ticino
Eutanasia passiva"Lasciar morire" cioè astenersi da misure che prolungano la vita nel caso che:
Davanti a questa situazione ci sono le seguenti (e non esaurienti) regole:
Morte, cultura e lavoro sul luttoChi intende approfondire il tema (è il caso per ogni terapista), legga il seguente libro:
A livello culturale si onora il defunto con cerimonie, rituali e abitudini commemorative fortemente legate a credenze spirituali e religiose, dando conforto solidale ai superstiti. Nel tessuto sociale viene a mancare una persona con le sue competenze, compiti e responsabilità che lascia anche i suoi beni e debiti. Per i superstiti si tratta di regolare e di riorganizzare la nuova situazione. A livello emotivo-relazionale il superstite ha da fare i conti con la nuova situazione e spesso con se stesso; cambiano la struttura e il funzionamento della vita relazionale ma spesso si devono rivedere e modificare la propria struttura e il proprio funzionamento psichico, e questo sotto l'influsso di forti emozioni. Durante una terapia, il terapista si trova spesso nella condizione di dover affrontare queste situazioni. Essendo una parte nobile del nostro mestiere, è bene approfondirla e affrontarla al meglio. Interpretare la morte di una persona cara come un evento forzato e imposto, vissuto e elaborato coscientemente attraverso un processo psichico è, con un termine moderno, chiamato "lavoro di lutto". Come ci insegna la Signora Kast, il lutto ha una dimensione processuale psichica che segue certe tappe e un determinato percorso.È un lavoro duro e lungo. Se malfatto, si perpetua. Può diventare la causa di futuri disagi, tipo scostamento, idealizzazione e condizionamento mentale; come può evolversi, con mutamenti nobilissimi, verso un'identità più autonoma e soddisfatta, equilibrata e sicura. 3. Annessi3.1 Bibliografia
3.2 SitografiaVedi links specifici sotto i relativi titoli nei capitoli. Contesti
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3.3 CommentiCommenti redazionali e keywords / description possono essere infilati qui (richiede Password → <Edit Section>) Da commentboxQui vengono introdotti i commenti scritti nella Commentbox ed ev. altri da altre fonti 3.4 Pagine nel gruppo PTPatologia e Terapie: description: indice, dispense, patologia, terapia, fitoterapia, medicina popolare, materia medica, Peter Forster
description: Malattie infettive, medicina popolare, patologia, MedPop, infeziologia, Immunità, immunizzazione, Germi, microrganismi. virali, batteriche, Rickettsie, Clamidi, funghi, micosi, protozoi, parassiti, metazoi, trasferimento, Vie, Portatori, emettitori, Sintomi, malattie infettive, Temperature corporee, febbre, Curve febbrili, Brividi", Sfebbramento, diagnostici, prevenzione, Sterilizzazione, Disinfezione, Disinfestazione, Pastorizzare, Cura, cure, antibiotiche, Autotrattamento, Oli, Olii, eterici, essenziali, dispensa, Peter Forster, Bianca Buser, Daniela Rüegg
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3.5 Motori di ricerca3.6 Commentboxalla pagina PT / Età avanzata: |
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