Think in a new direction

Pensa in una nuova direzione

“ FAI IL MEGLIO DI TE STESSO

RILASCIA LA TUA MASSIMA POTENZIALITÀ

SCOPRI LA POTENZA DEL BILANCIAMENTO ”

LA TECNICA ALEXANDER

Semplice, pratica ed efficace, la Tecnica Alexander ha provato la sua validità per oltre 100 anni come un metodo di auto aiuto per risolvere tensioni non necessarie nella vita di tutti i giorni permettendo un naturale funzionamento. La Tecnica incoraggia il vostro posturale meccanismo di supporto per “trasportavi” più efficacemente. In questi termini la Tecnica è continuativa e non semplicemente intermittente per quanto concerne la sua benefica influenza.

Nei processi pratici della Tecnica Alexander le tensioni inconsce spariscono. Diventi più alto, più eretto, più bilanciato. Guadagni maggior confidenza nella consapevolezza di te stesso. Il tuo respiro e la tua circolazioni fluiscono più liberamente. La mobilità e l’energia vitale sono incoraggiati. Riscopri il tuo senso cinestetico.

In qualsiasi cosa tu faccia le tue performances sono migliorate. Le persone in ambito lavorativo comunicano meglio e riescono a fare delle presentazioni più efficaci perché presentano loro stessi in maniera più efficace. I musicisti sentono questo nella loro musica, i cantanti nella qualità della loro voce/suono. Gli sportivi vincono più premi riuscendo a trarre maggior beneficio dalle loro performances. Tutti possono migliorare il modo in cui affrontano ogni attività.

Le persone che non stanno bene acquisiscono un metodo di auto guarigione. I medici si rendono conto che le persone stanno meglio, e spesso queste persone riferiscono di aver preso una serie di lezioni. Migliorando il modo in cui si muovono e usano se stessi nelle attività di tutti i giorni, le persone si rendono conto che molte difficoltà corporee e molti dolori spariscono. La Tecnica Alexander è un metodo di rieducazione che ha molteplici effetti terapeutici. E’ spesso utilizzata con successo per combattere lo stress.

Sotto la direzione e la guida di mani gentili, e con l’osservazione e le spiegazioni di un insegnante di Tecnica Alexander, si riesce a trovare il metodo per interrompere delle abitudini, si diventa più coscienti di se stessi e ci si riscopre più equilibrati/disinvolti. Al momento in cui impari a sostenere le tue qualità e le tue forze esse diventano parte integrante della tua vita.

Robin John Simmons SVLAT MSTAT ha insegnato la Tecnica Alexander fin dal 1971.

Ha iniziato un training approvato per gli insegnanti nel 1982. Ha insegnato singolarmente la Tecnica a Hampstead (Londra) per 31 anni ed ha anche lavorato per numerose compagnie. E’ apparso in TV ed ha anche parlato in radio. Ha scritto vari articoli inerenti la salute ed è anche apparso su Harpers & Queen. Ora risiede in Svizzera dove, con la moglie Beatrice, un training approvato per insegnanti di Tecnica Alexander e tiene anche lezioni private. Ha contribuito alla redazione di parecchi libri sulla Tecnica Alexander e sta attualmente preparando un libro sull’evoluzione del movimento.

Beatrice Simmons-Heiz SVLAT MSTAT insegna la Tecnica Alexander dal 1989. Ha assistito il marito nei corsi per insegnanti tenuti a Londra e ha lavorato nella scuola di musica di Zurigo, alla Norando Corporation e in una banca. E’ attualmente co-direttore del programma di training degli insegnanti a Zurigo e da lezioni private.

www.alexander-technik.eu.com

SEMINARIO INTRODUTTIVO ALLA TECNICA ALEXANDER

Durante il mese di novembre 2007 sia Robin che Beatrice saranno a Lugano per tenere un seminario sulla Tecnica Alexander.

Qui di seguito troverete informazioni in merito:

Inoltre durante i due giorni precedenti il seminario (giovedi 8 e venerdì 9.11.2007) Robin e Beatrice saranno presenti presso lo Studio di Bianca Buser a Lugaggia e terranno delle lezioni/sedute private. Anche in questo caso per informazioni rivolgersi a Sabrina Bettosini.