Regole operative personali Respiro e ritmo

• Osservando i principi cui sopra, sono deducibili diverse regole operative che sono la mia guida personale:

• Riguardante il respiro:

• tengo (rassicurato) il tessuto in fase di rilascio del muscolo (normalmente espirazione)

• lascio libero il tessuto quando richiede spazio (normalmente microcontrazione inspiratoria) e mi sposto in questa fase

• tento di non sforzare o regolare la respirazione del cliente, ma respiro possibilmente al suo ritmo (anche se è molto variato o irregolare)

• al massimo gli chiedo di tener aperta la bocca, di non trattenere il fiato e di lasciar respirare il corpo